Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Libro Tennis La Nuova Scienza - Metodo Coordinabolico®
Il Metodo Coordinabolico® è l'essenza dell'ingegno che uno dei massimi esperti nel campo della preparazione fisica ha sintetizzato e reso disponibile dopo una vita di ricerca scientifica. Dedicato a tutti i preparatori fisici, agli allenatori e agli atleti che desiderano massimizzare le performance sul campo e vincere.
Leggendo questo libro comprenderai l’importanza dell’attenzione nella prestazione degli sport di situazione e le basi scientifiche del Metodo Coordinabolico, oltre a saper riconoscere le basi teoriche generali per una preparazione atletica ottimale e programmare un allenamento.
388 Pagine, 140 Fotografie, 82 Tabelle, 100 Immagini.
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Indice
Leggendo questo libro comprenderai l’importanza dell’attenzione nella prestazione degli sport di situazione e le basi scientifiche del Metodo COordinabolico.
- 01 Aspetti scientifici e basi teoriche del Metodo COordinabolico.
- 02 La Senso-percezione.
- 03 Classificazione degli Analizzatori Sensoriali.
- 04 L’analisi delle informazioni.
- 05 L’importanza dell’attenzione nella prestazione degli sport.
- 06 Il SensoBuzz.
- 07 Il Metodo COordinabolico.
- 08 Basi teoriche generali per una preparazione atletica ottimale.
- 09 Programmazione dell’allenamento per il tennis.
- 10 Basi teoriche generali per la programmazione.
- 11 La programmazione giovanile.
- 12 Modello di prestazione del tennis.
- 13 Test motori per i tennisti.
- 14 Proposte pratiche per il tennis con applicazioni del Metodo COordinabolico.
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Presentazione
Attraverso la lettura di questo manuale, gli studenti e i professionisti verranno guidati in un percorso didattico che li aiuterà a formarsi una chiara visione dei principali riferimenti concettuali sulla composizione corporea e sul ruolo che ricopre nelle scienze dello sport. Le nozioni sulle tecniche di valutazione consentiranno infine il trasferimento delle conoscenze dalla teoria alla pratica, in particolare nell’ambito sportivo